ہومصحت

زیادہ نمک والی خوراک کس خطرناک طبی مسئلے کا باعث بن سکتی ہے؟

ماہرین نے انکشاف کیا ہے کہ زیادہ نمک والی خوراک نہ صرف جسم کے لیے نقصان دہ ہے بلکہ یہ ذہنی صحت پر بھی...

اگر بڑھاپے میں صحت مند رہنا چاہتے ہیں تو ابھی سے یہ عادت اپنائیں!

ایک نئی طبی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ اگر درمیانی عمر میں متوازن اور صحت بخش غذائی عادات اپنائی جائیں تو...
تازہ ترین