غذا ─ tag

شریانوں میں جمی چکنائی کیسے کم کی جا سکتی ہے؟ ماہرین نے مؤثر طریقے بتا دیے

طبی ماہرین کے مطابق طویل عرصے تک چکنائی سے بھرپور غذا کے استعمال کے نتیجے میں شریانوں کی اندرونی دیواروں پر چکنائی جمع ہونا...

کھانے سے پہلے یہ آسان سا کام کریں، وزن تیزی سے کم ہوگا

سائنسدانوں نے وزن کم کرنے کا ایک سادہ لیکن موثر راز دریافت کیا ہے جو آپ کو اپنی پسندیدہ غذاؤں سے محروم کیے بغیر...

شام 5 بجے کے بعد کھانا کس سنگین بیماری کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے؟

ایک نئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ شام 5 بجے کے بعد کھانا کھانے سے ٹائپ 2 ذیابیطس کا خطرہ بڑھ...

مزید خبریں