نیند ─ tag

Featured

اچھی نیند کے باوجود خواتین زیادہ تھکن کیوں محسوس کرتی ہیں؟ نئی تحقیق نے اہم وجہ بتا دی

لندن (خصوصی رپورٹ: غلام مرتضیٰ)ایک نئی سائنسی تحقیق میں یہ دلچسپ انکشاف سامنے آیا ہے کہ خواتین اکثر مناسب اور بہتر نیند لینے کے...
Keep reading
Featured

بچپن کی خراب نیند مستقبل میں ڈپریشن کا سبب بن سکتی ہے، نئی تحقیق میں اہم انکشاف

برمنگھم (خصوصی رپورٹ: غلام مرتضیٰ)ایک نئی سائنسی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ بچپن میں مسلسل کم یا ناقص نیند لینے والے بچوں میں...
Keep reading
سائنس و ٹیکنالوجی

ہمیں اپنے خواب کیوں یاد نہیں رہتے؟

کراچی: رات کو گہری نیند میں ہم رنگین اور عجیب و غریب خوابوں کی دنیا میں کھو جاتے ہیں، لیکن صبح جاگتے ہی یہ...
Keep reading
Featured

سبزیاں اور پھل زیادہ کھانے سے نیند بہتر ہونے میں مدد ملتی ہے

جدید سائنسی تحقیق نے یہ ثابت کیا ہے کہ ہماری خوراک اور نیند کے درمیان ایک گہرا اور اہم ربط موجود ہے۔ 17 جون...
Keep reading
Featured

نیند کی کمی دل کیلئے ماہرین کی توقعات سے کہیں زیادہ نقصان دہ ثابت

نئی تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ نیند کی کمی دل کی صحت کے لیے پہلے سوچے گئے نقصان سے بھی کہیں...
Keep reading
Featured

نیند جسم کے ہر عضو کیلئے بے حد ضروری قرار

نیند صرف سکون کا ذریعہ نہیں بلکہ جسم کے ہر عضو کی کارکردگی اور صحت کے لیے ایک لازمی عمل ہے۔ یہ دماغ کو...
Keep reading
Featured

بڑھتی عمر اور دن کی نیند، ذہنی صحت کے لیے خطرہ؟

ایک نئی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ 80 سال یا اس سے زائد عمر کی خواتین میں دن کے وقت زیادہ نیند لینے...
Keep reading
Featured

کم عمری میں نیند کی کمی اور نوجوانی میں خودکشی کے درمیان تعلق کا انکشاف

کیا نیند کی کمی بچوں کی ذہنی صحت پر اثر ڈال سکتی ہے؟ ایک حالیہ تحقیق میں یہ حیران کن انکشاف ہوا ہے کہ...
Keep reading
Featured

خراٹوں کے علاج کے لیے پہلی دوا کی منظوری

خراٹوں کا سبب بننے والے اس بیماری کے علاج کے لیے پہلی بار ایک دوا کی منظوری دی گئی ہے۔ اگر آپ نیند کے...
Keep reading

مزید خبریں