صحت مند زندگی ─ tag

سوشل میڈیا سے مختصر وقفہ ذہنی صحت کے لیے انتہائی فائدہ مند ثابت

ایک تازہ تحقیق نے اس بڑھتے ہوئے خدشے کو تقویت دے دی ہے کہ سوشل میڈیا کا مسلسل استعمال نوجوانوں کی ذہنی صحت پر...

فِٹ باڈی کا دماغ پر حیرت انگیز اثر،جسمانی صحت ذہنی جوانی برقرار رکھتی ہے

سائنس دان برسوں کی تحقیق کے بعد اس حقیقت پر متفق ہوچکے ہیں کہ اگر جسم فٹ رہے تو دماغ بھی زیادہ عرصے تک...

مزید خبریں