ہاضمے ─ tag

نوالے کو اچھی طرح چبا کر کھانے کی تاکید کیوں کرتے ہیں طبی ماہرین؟

کھانا صرف پیٹ بھرنے کا ذریعہ نہیں، بلکہ ایک ایسی سائنسی عمل ہے جو ہماری صحت کو گہرے طور پر متاثر کرتا ہے۔ طبی...

اچھی صحت کے لیے کچا دودھ زیادہ فائدہ مند ہے یا اُبالا ہوا؟

دودھ، جو صدیوں سے انسانی غذا کا اہم جزو رہا ہے، اپنی غذائیت کی بدولت صحت کے لیے ناگزیر سمجھا جاتا ہے۔ لیکن سوال...

کھجور، غذائیت سے بھرپور قدرتی توانائی کا خزانہ

کھجوریں نہ صرف مزیدار ہوتی ہیں بلکہ آپ کی صحت کے لیے بھی ایک خزانہ ہیں، جو توانائی بڑھاتی ہیں اور ہاضمے کو بہتر...

مزید خبریں