صحت بخش ─ tag

ابلا ہوا انڈا یا آملیٹ، کون سا زیادہ صحت بخش ہے؟

انڈہ وٹامنز اور معدنیات کا خزانہ ہے، جس میں وٹامن A، B12، D، آئرن، کیلشیم، میگنیشیم اور زنک شامل ہیں۔ لیکن روزمرہ کی خوراک...

مزید خبریں