کھانے ─ tag

زیادہ بادام کھانے سے بڑھاپے میں ذہنی صلاحیت بہتر رہتی ہے

کراچی: بادام نہ صرف ایک لذیذ اور غذائیت سے بھرپور خشک میوہ ہے بلکہ یہ دماغی صحت کے لیے بھی ایک طاقتور سپر فوڈ...

سوشل میڈیا نوجوانوں میں کھانے پینے کی عادات کیسے بگاڑ رہا ہے؟

سوشل میڈیا کا بڑھتا ہوا استعمال نوجوانوں میں کھانے پینے کی خرابیوں (Eating Disorders) کے خطرات کو بڑھا رہا ہے، جیسا کہ متعدد مطالعات...

ناشتے میں کھائے جانے والے 4 لذیذ مگر مضر صحت کھانے

ناشتا دن کا اہم کھانا ہوتا ہے، لیکن کچھ لذیذ دکھنے والے کھانے آپ کے دل کی صحت کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ زیادہ...

کیا ہفتے میں صرف ایک انڈہ کھانے سے صحت پر مثبت اثرات پڑتے ہیں؟ تحقیق کیا کہتی ہے؟

انڈوں کو صحت بخش غذا تصور کیا جاتا ہے، تاہم ایک عام خیال پایا جاتا ہے کہ زیادہ انڈے کھانے سے جسم میں بلڈ...

مزید خبریں