میں بکھر چکا ہوں، جسٹن بیبر کا ذہنی دباؤ سے متعلق اعتراف

عالمی شہرت یافتہ کینیڈین پاپ گلوکار جسٹن بیبر نے اپنی ذہنی صحت اور رویے کے مسائل کے بارے میں کھل کر بات کی ہے، جو ان کے مداحوں کے لیے ایک گہرے صدمے اور فکرمندی کا باعث بن گیا۔ 17 جون 2025 کو انہوں نے سوشل میڈیا پر ایک جذباتی پیغام شیئر کیا، جس میں انہوں نے اپنے غصے کے مسائل اور ذہنی دباؤ کا اعتراف کیا۔ حالیہ تنازعات اور پاپارازی سے جھگڑوں کے بعد یہ بیان بیبر کی ذاتی جدوجہد کی ایک جھلک پیش کرتا ہے، جو ان کی شہرت کے پیچھے چھپے درد کو عیاں کرتا ہے۔

پاپارازی سے جھگڑا

چند روز قبل کیلیفورنیا میں جسٹن بیبر پاپارازی کے ساتھ ایک تلخ تصادم کی وجہ سے سرخیوں میں آئے۔ ایک وائرل ویڈیو میں انہیں غصے سے چیختے اور اپنی نجی زندگی میں رازداری کا مطالبہ کرتے دیکھا گیا۔ اس واقعے نے سوشل میڈیا پر ہلچل مچا دی، جہاں کچھ لوگوں نے ان کے رویے کی مذمت کی تو کچھ نے ان کی جذباتی حالت پر ہمدردی کا اظہار کیا۔ یہ جھگڑا بیبر کے بڑھتے ہوئے تناؤ اور میڈیا کے دباؤ کی ایک واضح علامت تھا، جس نے ان کی ذہنی صحت پر سوالات اٹھائے۔

دوست سے تعلقات کا خاتمہ

پاپارازی تنازع کے بعد بیبر نے ایک اور چونکا دینے والا اقدام اٹھایا جب انہوں نے ایک نامعلوم دوست کے ساتھ اپنی گفتگو سوشل میڈیا پر شیئر کی۔ اس گفتگو میں انہوں نے اس دوست سے رابطہ منقطع کر دیا، کیونکہ اس نے بیبر کے رویے پر تنقید کی تھی۔ اس فیصلے نے ان کے مداحوں کو حیران کر دیا اور ان کی جذباتی حالت کے بارے میں مزید قیاس آرائیوں کو جنم دیا۔ یہ واقعہ بیبر کی تنہائی اور اندرونی کشمکش کی عکاسی کرتا ہے، جو ان کی ذہنی صحت پر بھاری پڑ رہی ہے۔

انسٹاگرام پر جذباتی پیغام

جسٹن بیبر نے اپنی انسٹاگرام اسٹوریز پر ایک طویل پیغام جاری کیا، جس میں انہوں نے اپنی ذہنی حالت کو کھل کر بیان کیا۔ انہوں نے لکھا کہ وہ اپنی ذات پر ضرورت سے زیادہ سوچنے سے "تھک چکے” اور "ٹوٹ چکے” ہیں۔ بیبر نے اعتراف کیا کہ وہ غصے کے مسائل سے دوچار ہیں، جو ان کے لیے ایک بڑا چیلنج بن گئے ہیں۔ ان کا کہنا تھا کہ خود پر حد سے زیادہ توجہ دینا ان کے ذہنی دباؤ کا سبب بن رہا ہے۔ یہ کھلا اعتراف ان کی کمزوری کو قبول کرنے اور مدد مانگنے کی ایک بہادر کوشش ہے۔

غصے کے مسائل

بیبر نے اپنے پیغام میں خاص طور پر اپنے غصے کے مسائل پر روشنی ڈالی، جو ان کے حالیہ رویے کی بنیادی وجہ بنے ہیں۔ انہوں نے تسلیم کیا کہ ان کا غصہ نہ صرف ان کے تعلقات کو متاثر کر رہا ہے بلکہ ان کی ذہنی سکون کو بھی چھین رہا ہے۔ یہ اعتراف ان کے لیے ایک اہم قدم ہے، کیونکہ وہ اپنی کمزوریوں کو عوامی سطح پر تسلیم کر رہے ہیں۔ ماہرین نفسیات کے مطابق، غصے کے مسائل اکثر دباؤ، اضطراب، یا ماضی کے صدمات سے جڑے ہوتے ہیں، اور بیبر کا کھل کر بات کرنا ان کے علاج کی طرف ایک مثبت پیش قدمی ہے۔

مداحوں اور میڈیا کا ردعمل

بیبر کے اس جذباتی پیغام نے مداحوں اور میڈیا میں ایک ہلچل سی مچا دی۔ سوشل میڈیا پلیٹ فارم ایکس پر مداحوں نے ان کے لیے ہمدردی اور حمایت کا اظہار کیا، جبکہ کچھ نے ان سے پیشہ ورانہ مدد لینے کی اپیل کی۔ انسٹنٹ بالی ووڈ سمیت کئی میڈیا آؤٹ لیٹس نے اس پیغام کو نمایاں طور پر کور کیا، جس سے بیبر کی ذہنی صحت کی جدوجہد عالمی توجہ کا مرکز بن گئی۔ مداحوں نے ان کی ایمانداری کی تعریف کی اور امید ظاہر کی کہ وہ اس مشکل وقت سے نکل آئیں گے۔

ذاتی اور پیشہ ورانہ زندگی پر قیاس آرائیاں

یہ واقعات ایک ایسے وقت میں سامنے آئے ہیں جب بیبر کی ذاتی اور پیشہ ورانہ زندگی کے بارے میں قیاس آرائیاں عروج پر ہیں۔ ان کی شادی، کیریئر کے فیصلے، اور حالیہ تنازعات نے میڈیا کی توجہ حاصل کی ہے۔ بیبر، جو اپنے نوعمری سے عالمی شہرت کے دباؤ کا سامنا کر رہے ہیں، کئی بار اپنی ذہنی صحت کے بارے میں بات کر چکے ہیں۔ ان کی حالیہ جدوجہد ان کے ماضی کے تجربات اور مسلسل میڈیا دباؤ کی عکاسی کرتی ہے، جو ان کے لیے ایک بھاری بوجھ بن گیا ہے۔

ذہنی صحت کی اہمیت

جسٹن بیبر کا یہ اعتراف ذہنی صحت کے بارے میں عالمی سطح پر جاری گفتگو کا حصہ ہے۔ ان جیسے عالمی ستاروں کی ایمانداری اس موضوع پر موجود سماجی داغ کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے۔ پاکستان سمیت دنیا بھر میں ذہنی صحت کے مسائل کو اب بھی اکثر نظرانداز کیا جاتا ہے، لیکن بیبر کا کھل کر بات کرنا لوگوں کو اپنی مشکلات کے بارے میں آواز اٹھانے کی ترغیب دیتا ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ پیشہ ورانہ مدد، تھراپی، اور مثبت ماحول ذہنی صحت کے مسائل سے نمٹنے میں کلیدی کردار ادا کرتے ہیں۔

 ذہنی صحت کا سفر

جسٹن بیبر ماضی میں بھی اپنی ذہنی صحت کے بارے میں کھل کر بات کر چکے ہیں۔ 2020 میں انہوں نے اپنی دستاویزی فلم "جسٹن بیبر: سیزنز” میں ڈپریشن اور اضطراب کے ساتھ اپنی جدوجہد کا ذکر کیا تھا۔ انہوں نے یہ بھی انکشاف کیا تھا کہ وہ تھراپی اور روحانی رہنمائی سے فائدہ اٹھا رہے ہیں۔ تاہم، حالیہ واقعات سے ظاہر ہوتا ہے کہ ان کی جدوجہد اب بھی جاری ہے۔ بیبر کا یہ سفر ان کے مداحوں کے لیے ایک سبق ہے کہ ذہنی صحت ایک مسلسل عمل ہے، جس میں اتار چڑھاؤ آتے رہتے ہیں۔

مستقبل کے امکانات

بیبر کے اس اعتراف کے بعد توقع کی جا رہی ہے کہ وہ اپنی ذہنی صحت کو ترجیح دیں گے اور پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں گے۔ ان کے مداح اور قریبی دوست ان کی حمایت میں سامنے آ رہے ہیں، جو ان کے لیے ایک مثبت علامت ہے۔ میڈیا رپورٹس کے مطابق، بیبر اپنی اگلی میوزک ریلیز پر بھی کام کر رہے ہیں، لیکن ان کی موجودہ حالت کو دیکھتے ہوئے ان کے کیریئر کے فیصلے زیر بحث ہیں۔ ان کا یہ کھلا پن ان کے لیے ایک نئے آغاز کا موقع ہو سکتا ہے، بشرطیکہ وہ اپنی صحت کو اولین ترجیح دیں۔

ہمدردی اور حمایت کا وقت

جسٹن بیبر کا ذہنی صحت اور غصے کے مسائل کا اعتراف ان کی بہادری اور ایمانداری کا ثبوت ہے۔ ایک عالمی ستارے کے طور پر ان کا یہ کھل کر بات کرنا ذہنی صحت کے بارے میں عالمی آگاہی کو فروغ دیتا ہے۔ پاکستان سمیت دنیا بھر کے مداح ان کے لیے دعائیں اور حمایت کا اظہار کر رہے ہیں۔ یہ وقت بیبر کے لیے خود کو سنبھالنے اور معاشرے کے لیے ذہنی صحت کی اہمیت کو اجاگر کرنے کا ہے۔ ان کا یہ سفر نہ صرف ان کے لیے بلکہ ہر اس شخص کے لیے ایک سبق ہے جو خاموشی سے اپنی جدوجہد کا سامنا کر رہا ہے۔