بچے جب بھاری اسکول بیگ روزانہ اٹھاتے ہیں تو وہ صحت کے کئی مسائل کا شکار ہو سکتے ہیں، جیسے کمر کا درد، پٹھوں میں کھچاؤ اور جسمانی ساخت کی خرابی۔ یہ مسائل وقت کے ساتھ سنگین ہو سکتے ہیں اور بچوں کی صحت پر منفی اثر ڈال سکتے ہیں۔
ذیل میں وہ صحت کے مسائل درج ہیں جو بھاری بیگ لے جانے والے بچوں کو لاحق ہو سکتے ہیں:
کمر درد:
بھاری بیگ ریڑھ کی ہڈی پر دباؤ ڈالتا ہے، جس کی وجہ سے بچوں کو مسلسل کمر میں درد کی شکایت ہو سکتی ہے۔
پٹھوں میں کھچاؤ:
زیادہ وزن بچے کے کندھوں، کمر اور گردن کے پٹھوں کو متاثر کر کے تناؤ پیدا کر سکتا ہے۔
جسمانی ساخت کی خرابی:
بھاری بیگ اٹھاتے وقت بچے اکثر وزن کم کرنے کے لیے آگے جھک جاتے ہیں، جو ان کی جسمانی ساخت کو مستقل طور پر خراب کر سکتا ہے۔
سر درد:
بیگ کا وزن بچوں کے جسم پر دباؤ ڈال کر سر میں درد کا باعث بن سکتا ہے۔
سُن ہونا:
اگر بیگ کے پٹے تنگ یا پتلے ہوں، تو بچوں کو بازوؤں یا ہاتھوں میں سُن ہونے یا جھنجھناہٹ کا احساس ہو سکتا ہے۔
احتیاطی تدابیر:
بیگ میں صرف ضروری کتابیں رکھیں جو متعلقہ دن استعمال ہوں۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ بیگ جسم کے قریب ہو اور فٹنگ ٹھیک ہو۔
ہمیشہ دونوں کندھے کے پٹے استعمال کریں تاکہ وزن برابر رہے۔
پہیوں والے بیگ کو ترجیح دیں، خاص طور پر اگر کتابیں زیادہ ہوں۔
اگر بچہ کمر درد، بازوؤں یا ٹانگوں میں سُن ہونے یا کمزوری کی شکایت کرے تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
