غذائی اجزاء ─ tag

روزمرہ کی غذا میں بھنڈی کو شامل کریں، حیرت انگیز فائدے پائیں

کراچی: بھنڈی، جسے عرف عام میں ’لیڈی فنگر‘ کہا جاتا ہے، ایک ایسی سبزی ہے جو نہ صرف پاکستانی کھانوں کا لازمی حصہ ہے...

دیسی گھی یا مکھن، دونوں میں سے کون سا زیادہ فائدہ مند ہے؟

گھی اور مکھن دونوں میں غذائیت کی کئی اہم خصوصیات موجود ہیں، لیکن گھی میں مکھن کے مقابلے میں نمایاں طور پر کم لیکٹوز...

مزید خبریں