ورزش ─ tag

اندر کی آواز یا ذہن کی چال؟ گٹ فیلینگ کی حیرت انگیز سائنس

صحت مند زندگی کا راز صرف متوازن غذا یا باقاعدہ ورزش تک محدود نہیں، بلکہ اس کا ایک اہم جزو ہماری گٹ ہیلتھ (آنتوں...

وہ ایک عمل جو وقت گزرنے کے احساس کو سست کر دیتا ہے

اکثر لوگ شکایت کرتے ہیں کہ وقت بہت تیزی سے گزر رہا ہے، جیسے پلک جھپکتے سب کچھ بدل جاتا ہے۔ لیکن سائنسدانوں نے...

ورزش اور متحرک زندگی، 19 بیماریوں سے بچاؤ کی ضمانت قرار

ایک نئی تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ ورزش یا متحرک زندگی گزارنے والے افراد مختلف بیماریوں سے محفوظ رہتے ہیں، بشمول...

مزید خبریں