رمضان ─ tag

رمضان میں معدے کے مسائل سے بچاؤ کیسے ممکن؟ لیموں اور اناردانہ کا مفید نسخہ سامنے آگیا

کراچی (خصوصی رپورٹ: غلام مرتضیٰ) ماہِ رمضان میں روزمرہ خوراک کے معمولات میں اچانک تبدیلی کے باعث گیس، تیزابیت، بدہضمی، قبض اور پیٹ کے...

رمضان سے قبل بڑا ریلیف پیکج؛ ’’مریم کو بتائیں‘‘ پروگرام کے تحت 24 گھنٹے میں 10 ہزار روپے امداد ملے گی

لاہور:(خصوصی رپورٹ-غلام مرتضی) وزیراعلیٰ پنجاب مریم نواز شریف نے معاشی مشکلات کا شکار افراد کیلئے نئے فلاحی پروگرام ’’مریم کو بتائیں‘‘ کے آغاز کا...

رمضان کی صحت مند عادات جو سال بھر فائدہ مند ثابت ہو سکتی ہیں

رمضان کی ایسی صحت مند عادات جو نہ صرف اس بابرکت مہینے میں فائدہ مند ہوتی ہیں بلکہ اگر انہیں مستقل اپنایا جائے تو...

عید کی خوشیوں دوگنی صدر نے عیدالفطر کی تعطیلات ایک ہفتے تک بڑھا دیں

حکومت کے اس فیصلے پر عوام میں خوشی کی لہر دوڑ گئی، رمضان کے آخری 10 دنوں کی بھی چھٹیاں دی جائیں گی۔ مالدیپ کے...

رمضان المبارک میں مہنگائی بڑھنے لگی،ادارہ شماریات کے اعداد و شمار جاری

لاہور:ماہِ رمضان کے دوسرے ہفتے میں مہنگائی میں معمولی اضافہ دیکھنے میں آیا ہے۔ زندہ مرغی، ٹماٹر اور چینی سمیت کئی اشیائے ضروریہ کی...

رمضان میں سکون چاہتے ہیں؟ ان غذائی عادات کو چھوڑ دیں!

رمضان میں صحت مند اور پُرسکون رہنے کے لیے ضروری ہے کہ ہم اپنی خوراک پر توجہ دیں۔ غیر متوازن اور غیر صحت بخش...

رمضان کے لیے 8 بہترین صحت بخش مشروب؛ آپ کا پسندیدہ کون سا ہے

رمضان المبارک میں صحت مند اور تروتازہ رہنے کے لیے متوازن غذا اور ہائیڈریشن بہت ضروری ہے۔ روزے کے دوران جسم طویل وقت تک...

کیا رمضان میں نیند پوری نہیں ہو رہی؟ جانئے اس کا حل!

رمضان المبارک کا مہینہ روحانی عبادات اور برکتوں سے بھرا ہوتا ہے، لیکن اس دوران نیند کا شیڈول اکثر متاثر ہو جاتا ہے۔ سحری،...

رمضان المبارک روحانی بیداری یا محض رسم و رواج؟

تحریر: غلام مرتضی اللہ تعالیٰ کی بے پایاں رحمت سے ایک بار پھر رمضان المبارک کا مقدس مہینہ ہم پر سایہ فگن ہو چکا ہے۔...

رمضان المبارک میں بچے تعلیم اور عبادت کے درمیان توازن کیسے برقرار رکھیں؟

رمضان المبارک کا مہینہ برکتوں اور روحانی سکون کا وقت ہوتا ہے، مگر جب یہ مہینہ امتحانات کے قریب آ جائے تو طلبہ اور...

رمضان میں شوگر کے مریض بھی میٹھے پکوانوں سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں، مگر کیسے؟

رمضان المبارک میں افطار کی میز پر میٹھے پکوانوں کا ہونا عام بات ہے، لیکن شوگر کے مریض اکثر ان سے محروم رہتے ہیں...

رمضان المبارک میں وزن کم کرنے کے آسان اور بہترین طریقے

لاہور:رمضان المبارک نہ صرف روحانی عبادت کا مہینہ ہے بلکہ یہ صحت کی بہتری کے لیے بھی ایک سنہری موقع فراہم کرتا ہے، خاص...

مزید خبریں