ہومصحت

محدود اوقات میں کھانا کھانے سے بڑھاپے میں کون سی بڑی بیماری کا خطرہ کم ہو سکتا ہے؟

نیویارک (خصوصی رپورٹ: غلام مرتضیٰ)ایک نئی ابتدائی تحقیق میں یہ دلچسپ انکشاف سامنے آیا ہے کہ اگر روزانہ کھانے اور اسنیکس کو صرف آٹھ...

زیادہ اسکرین ٹائم آنکھوں کے لیے کتنا نقصان دہ؟ ماہرین نے اہم احتیاطی تدابیر بتا دیں

اسلام آباد (خصوصی رپورٹ: غلام مرتضیٰ)ڈیجیٹل دور میں موبائل فون، کمپیوٹر، لیپ ٹاپ اور ٹیبلیٹ ہماری روزمرہ زندگی کا لازمی حصہ بن چکے...